2011. november 18., péntek

Tökpite merész háziasszonyoknak

Egy hét múlva Hálaadást ünnepelnek az amerikaiak. Ez talán a „legcsaládiasabb” ünnep az évben, amit szinte mindenki a családjával tölt. Ugyanis, míg például a Karácsony csak egy napos ünnep az USÁ-ban, addig a Hálaadás idején akár négy napra is összegyűlhet a család. A Pulyka Napot, ahogy sokan hívják, november negyedik csütörtökjén ünneplik és így az ezt követő pénteket sokan kiveszik szabadnapnak, így bevállalva akár a több órás hazautat is.

A családok tehát összejönnek, és közösen fogyasztják el a bőséges hálaadás napi vacsorát, melyen a hagyományok szerint hálát adnak Istennek a bőséges őszi termésért.

A hagyományos hálaadás napi menü legfontosabb része a hatalmas egyben sül pulyka és a töltelék, vörösáfonya-szósszal. Köretként krumplipürét, párolt zöldbabot és édesburgonyát készítenek, desszertre pedig sütőtökpitét kínálnak.

Egy hatalmas sütőtök árválkodott a kamra padlóján egészen szombatig, amíg meg nem sütöttem életem első tökpitéjét. A vélemények megoszlottak: gyerekek kiköpték (de hozzátetszem ők a sült tököt sem szeretik), anyu elnyammogta, apu meg sem kóstolta, húgom még visszafogottan mosolygott is hozzá, sógor kért még, férj és én imádtam, (bár mi már többedszeri fogyasztók vagyunk és életem első kóstolása, bevallom nálam is a szalvétában landolt).

Furcsa az íz, a szín, az illat és hát a tény, hogy zöldséget eszünk süteménynek.

Én azonban meleg szívvel ajánlom ezt a receptet minden merész háziasszonynak, aki szereti a sült tököt és aki egészségesen szeretné az édesség utáni vágyát csillapítani.

Hozzávalók (amerikai főző mértékekkel megadva, 1 csésze=2.5 deciliter)

A tésztához:

2/3 csésze zabliszt

1/3 csésze teljes kiőrlésú liszt

1/3 csésze fehér liszt

¾ kiskanál őrőlt fahéj

¼ kiskanál só

6 evőkanál (85 g) hideg vaj

3-4 evőkanál hideg tej

2 evőkanál cukor (én kihagytam)

A töltelékhez:

1 ¾ csésze sült tök püré

3 tojásfehérje gyengén felverve

kb fél csésze tej és fél csésze tejszín vegyesen (én jó egy csésze zabtejszínt használtam)

3/4 csésze méz (talán elég kevesebb is)

1 evőkanál olvasztott vaj (hoppá, én ezt kifelejtettem)

1 kiskanál őrőlt fahéj

fél kiskanál őrőlt gyömbér

fél kiskanál őrőlt szerecsendió

fél kiskanál só

Összekevertem a liszteket a fűszerekkel, belemorszoltam a vajat és kézzel jól beledolgoztam a lisztbe. Lassan hozzáadtam a tejszínt. Akkor jó a tészta állaga, amikor már jól összeáll és már nem túl száraz és nem morzsolódik. Kis labdába gyúrtam és kb 2 centi vastag, jó tenyérnyi nagyságúra kilapítottam. Folpackba csomagolva betettem a hűtőbe pihenni kb 3 órára. (az eredeti recept szerint álljon minimum egy éjszakát a tészta a hűtőben).

A töltelékhez a tökpürét zöld úritökből készítettem a következő módon:

Megmostam a tököt, majd szeletekre vágtam és kiskapartam a magját. Forró sütőbe tettem és puhára sütöttem. A szeletek vastagságától függően kb 30-45 perc alatt készül el. Kikapartam 3-4 szeletnek a húsát és kézi mixerrel pürésítettem. Ha túl nedves akkor érdemes szűrőbe tenni kis időre a tök pürét, hogy kicsöpögjön belőle a felesleges víz. Ezután hozzáadtam a maradék hozzávalót és simára kevertem.

A tésztát a hűtőből a további felhasználás előtt fél órával kivettem, majd amikor szobahőmérsékletű lett, akkor sodrófával tör alakúra nyújtottam. Egy kb 22 centi átmérőjű, 3 centi mélységű, kör alakú sütőedénybe tettem, úgy, hogy az oldalát is kibélelje. Beletöltöttem a tölteléket és kb 220 fokosra előmelegített sütő alsó állásába tettem 15 percre, majd középső állásba áttéve, 180 fokon tovább sütőttem további 35-40 percet. Akkor van kész a pite, ha egy késsel megszúrjuk a töltléket, a szélétől kb 3 centire, és a kés már nem túl ragacsos.

Mi ugyan nem, de eredetileg tejszínhabbal kínálják.


2011. március 19., szombat

Kuszkusz babbal és csicseriborsóval

Bevallom nem úgy ébredtem ma fel, hogy mi lenne, ha végre megtörném a csendet és feltennék egy jó kis receptet a blogra. De mégis így alakult. Betegség miatt a lakásban ragadtam két gyerekkel és egy meglehetősen szegényesen felszerelt hűtőszekrénnyel. Felmértem szűkös lehetőségeimet és az alábbi lejegyzésre méltó ebédet dobtam össze gyenge fél óra alatt.

Hozzávalók:
1 fej vöröshagyma
1 szál sárgarépa
2-3 gerezd fokhagyma
1 paradicsom hámozva, felkockázva
fél konzerv csicseriborsó
fél konzerv fekete bab
1 1/4 (310 ml) csésze húslé
1 csésze (250 ml) kuszkusz
apróra vágott petrezselyem
reszelt sajt
só, bors
kevés olivaolaj

Egy kb 2 literes edényben alacsony hőmérsékleten, kevés olivaolajon megpárolom az apróra vágott hagymát és a lereszelt sárgarépát. (minél tovább annál jobb)
Hozzáadom az apróra vágott fokhagymát, paradicsomot, és a lecsöpögtetett és átöblített csicseriborsót és babot (természetesen lehet csak egyiket vagy másikat is használni), majd sóval, borssal fűszerezem. Felöntöm a húslével és felforralom. Amikor felforrt hozzáadom a kuszkuszt, egyszer megkeverem, lefedem és félreteszem a hőről. A kuszkusz 5 perc alatt megpuhul. Villával kicsit fellazítom, megszórom petrezselyemmel és jóféle reszelt sajttal tálalom.

2010. augusztus 16., hétfő

Segitségkérés

Hosszú hallgatásom oka, hogy gondoltunk egyet, összecuccoltunk USÁ-ból és hazaköltöztünk Magyarországra. Még elég frissek az élmények, rengeteg a tennivaló, igy receptes bejegyzés még nem igen várható mostanság. Bejelentkezésem oka, hogy a segitségeteket szeretném kérni: teljesen nulláról kell berendeznem-elektronikai szempontból- a háztartásomat, és jól jönne pár jótanács készülék-ügyileg. Kérdésem hát, hogy mi a kedvenc, jól bevált tűzhelyetek, mikrótok, turmix gépetek, hűtőtök, kenyérpiritotok, kenyérsütőtök és egyéb konyhai eszközötök. Nagy segitség lenne, ha be tudnátok segiteni mosógép, száritógép, vasaló, porszivó területén is. Tanácsokat megjegyzésben, vagy az ehesekvagyunk@gmail.com -ra kérnék.
Előre is köszönök minden segitséget.

2010. augusztus 9., hétfő

Az indiai darapuding nem egészséges, belátom, de legalább fincsi. :)Hétvégén kóstoltuk a Krisna-völgyben.

Halava-indiai darapuding

Halava – indiai darapudding

Hozzávalók:

7,5 dl víz,
4 dl cukor,
5 dkg dió, magvak, vagy gyümölcsök
10 dkg vaj,
2 dl búzadara
A vizet a cukorral felforraljuk és kis tűzön forrón tartjuk. A vajat kis lángon megolvasztjuk, beleöntjük a búzadarát és állandóan kevergetve 10-15 percig alacsony lángon pirítjuk. Belekeverjük a durvára tört dióbelet, egyéb magvakat vagy gyümölcsöket, majd további 5 percig pirítjuk. Ekkor egyik kezünkkel lassan, óvatosan beleöntjük a forró szirupot, miközben a másik kezünkkel lendületesen keverjük. 2 percig főzzük, hogy a dara az összes folyadékot beigya. 10 percig lefedve pihentetjük, majd forrón vagy langyosan kínáljuk.

Ízlés szerint kandírozott vagy friss gyümölcsökkel, magvakkal, kakaóval, főszerekkel és lekvárokkal is ízesíthetjük.

Jó étvágyat!

2010. június 23., szerda

Menü (2010. június 22-24)

Kedd
zöldborsó leves
rakottkrumpli

Szerda
zöldborsó leves
sült csirkecomb rizzsel

Csütörtök
görögsaláta
sült csirkecomb rizzsel